2024年7月21日日曜日

体力維持は毎日少しづつ鍛えること。一緒にがんばりましょう。





酷暑の候、
檀信徒の皆様におかれましてはお健やかにお過ごしのこととと存じます。

この茹だるような暑さにはほんとうにうんざりします。私事ですが・・・・・・・先月手術をして退院してきました里の母はリハビリで少しでも毎日歩くようにしているようです。お陰様で外に出て30メートルくらいで屋根のある地下道に入れますので雨の日も暑い日も歩いています。体調の悪い日は1階まで郵便物を取りに行くだけですが頑張っています。しかし日に日に歩く距離も伸びて今ではランチにも行けるようになりました。毎日鍛えることがどんなに大切かと気づかされます。私も本堂下の座敷で正座をすることの多い生活ですので膝の痛み、腰痛が出る時があります。有難いことに檀信徒の皆様には日々ご心配を頂き、毎日竹踏みを1分でもするといいと教えていただいたので取り組んでいます。できることから少しづつ鍛えて皆様とご一緒に実りの秋を迎えたいと思います。

月遅れのお盆8月13日~16日
報恩講10月27日(日)
御目文字叶うことを楽しみにしております。

コロナがまた流行っていますので手洗いうがい、そして電車や大勢の人の中に入るときはマスクもした方がよさそうです。どうぞご自愛くださいませ。


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